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PROTEGER L’ENFANT PENDANT UNE VAGUE DE CHALEUR

 

COMMENT PROTEGER L’ENFANT PENDANT UNE VAGUE DE CHALEUR

à l’intérieur, ne pas hésiter à laisser les bébés en simple couche, particulièrement pendant le sommeil et les jeunes enfants en sous-vêtements (sans les recouvrir d’un drap ou d’une couverture),
• ne jamais laisser seuls les enfants dans une pièce mal ventilée ou une voiture, même pour une courte durée,
éviter de sortir les enfants à l’extérieur pendant les heures les plus chaudes, particulièrement s’il s’agit d’un nourrisson (moins de un an),
• prévoir d’emporter pour tout déplacement en voiture des quantités d’eau suffisante,
• en cas de sortie, les vêtir légèrement en préférant des vêtements amples, légers, de couleur claire sans oublier un chapeau, des lunettes et appliquer de la crème solaire toutes les 2h sur les parties non couvertes

Faire boire
· Faire boire de l’eau régulièrement aux enfants (et pour les plus grands, des boissons fraîches) en plus du régime alimentaire habituel et même en l’absence de demande, en les aidant à boire. En cas d’allaitement, le lait maternel assurera une hydratation adéquate.
· La nuit, lui proposer de l’eau fraîche à boire au moment des réveils.

Rafraîchir
• penser à mouiller les vêtements, pulvériser de l’eau sur le visage et les parties découvertes du corps avec un brumisateur ou un aérosol d’eau,
• leur proposer des bains fréquents dans la journée. (toujours sous surveillance)

Conseils d’alimentation
· Privilégier les fruits frais (pastèque, melon, fraise, pêche) ou en compote, et les légumes verts (courgettes et concombres) et au moment des repas (quand son alimentation est diversifiée).
· Proposer des yaourts ou du fromage blanc quand l’alimentation est diversifiée et que l’enfant n’a pas de contre-indication (type intolérance au lactose) l’empêchant de consommer des produits lactés.


Téléchargez le document d’information : La canicule c’est quoi ? (format pdf - 1.2 Mo - 22/06/2017)


Vagues de chaleur, des précautions à prendre